Chủ đề: đánh golf

Trong sự nghiệp của mình, Tiger Woods đã thực hiện nhiều lần cải thiện cú swing. Khi người hâm mộ phân tích những thay đổi đó, họ thường tập trung vào các giai đoạn gần đây hơn – chẳng hạn như thời kỳ làm việc với Hank Haney hoặc Sean Foley vào năm 2013.

Để chơi golf tốt, bạn cần nhiều kỹ năng khác nhau – nhưng không phải tất cả đều là kỹ thuật.

Những cái tên như Rory McIlroy, Dustin Johnson, Jon Rahm, Brooks Koepka và Tony Finau đều có điểm chung: họ là những tay golf hàng đầu, với nhiều danh hiệu Major, chiến thắng trên Tour và những màn trình diễn đẳng cấp. Nhưng điều quan trọng là: họ tạo ra sức mạnh trong cú swing như thế nào? Và làm sao bạn có thể học hỏi từ họ để cải thiện khoảng cách cú đánh của mình?

Hầu như mọi golfer mới bắt đầu đều gặp phải cùng một lỗi khi đánh bóng: slice.

Cựu vô địch The Open, Shane Lowry, chia sẻ những lời khuyên hữu ích giúp golfer nghiệp dư nâng cao kỹ năng chơi từ tee đến green.

Một trong những cách nhanh nhất để cải thiện điểm số là nâng cao kỹ năng chơi bóng quanh green. Tuy nhiên, chúng ta thường mắc đi mắc lại những sai lầm giống nhau – hầu hết là về kỹ thuật, nhưng đôi khi cũng do tư duy chưa hợp lý. Để giúp bạn khắc phục những lỗi thường gặp trong short-game, chuyên gia Dan Grieve sẽ hướng dẫn cách sửa những sai lầm phổ biến nhất khi chip và pitch.

Trong golf, tính nhất quán có thể đề cập đến nhiều khía cạnh khác nhau, có thể kể đến khoảng cách, quỹ đạo của cú đánh cũng như tổng điểm mỗi vòng đấu. Tuy nhiên, bất kỳ thước đo nào về sự nhất quán đều quay trở lại với một câu hỏi quan trọng: Bạn có thể tiếp xúc bóng ổn định và hiệu quả như thế nào?

Chuyển động của phần thân dưới trong quá trình swing đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hãy cùng HLV trẻ hàng đầu Golf Digest Michael Dutro tìm hiểu lý do đằng sau điều này.

Khi dần có tuổi, golfer có thể nhận thấy những thay đổi về tốc độ cũng như khoảng cách của những cú đánh bằng gậy sắt và gậy gỗ, điều này làm cho việc tiếp cận vùng green trở thành bài toán khó khăn hơn. Khả năng đánh xa hạn chế khiến các cú gạt bóng là khía cạch đặc biệt quan trọng - bởi nó chiếm từ 30-50% tổng số gậy mỗi vòng đấu. Bài viết này đề cập đến các kỹ thuật cơ bản giúp những golfer “lão làng” nâng cao hiệu suất.

Lần tới khi bạn chơi hố par 3, hãy so sánh các divot từ tee xa với các divot từ tee gần hơn. Bạn sẽ nhận thấy hai điểm khác biệt chính: divot của người chơi có kỹ năng bắt đầu ngay sau bóng và hướng về mục tiêu, trong khi divot của người chơi ít kinh nghiệm hơn bắt đầu từ sau bóng và thường hướng sang trái.

Trong hầu hết môn thể thao với bóng, lời khuyên bất hủ chính là “hãy luôn giữ sự tập trung vào bóng”, bởi sự tập trung là yếu tố rất quan trọng quyết định sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay và mắt. Thật khó để đánh một thứ gì đó nếu bạn không nhìn vào nó, và khi sự chú ý của bạn trôi đi, đôi tay của bạn có xu hướng đi theo. Golf là môn thể thao độc đáo vì quả bóng đứng yên, cho phép người chơi tập trung hoàn toàn vào nó - và hầu như không có lý do gì để mất tập trung vì quả bóng luôn đứng yên và ở ngay trước mặt.

Bạn đang muốn chinh phục môn golf dễ dàng hơn? Bằng cách tập trung vào năm lời khuyên sau, bạn có thể nâng cao kỹ năng và khiến trò chơi trở nên thú vị hơn. Có vẻ khó tin, nhưng bằng cách nắm bắt những nguyên tắc cơ bản này, bạn có thể thiết lập nền tảng vững chắc và nâng cao hiệu suất của mình trên sân. Hãy cùng bắt đầu nào!